Cola de Caballo entera

La Cola de Caballo destaca sus propiedades antiinflamatorias, diuréticas, antioxidantes y antimicrobianas.

La cola de Caballo es una planta herbácea de 20-60cm, vivaz por su rizoma, del que salen dos tipos de tallos aéreos: fértiles, que terminan en una espiga de esporas y aparecen los primeros en primavera, y estériles de color verde, de hasta 50cm de altura, aparecen después y son estriados, muy ramificados, endebles, con las ramas laterales dispuestas en verticilos y segmentada. Los tallos fértiles, no clorofílicos, poseen una espiga esporangífera oblonga.

La cola de caballo es una planta usada desde los tiempos de los imperios griego y romano por sus numerosos beneficios para la salud. Se le atribuyen múltiples propiedades medicinales y se ha empleado tradicionalmente para tratar heridas, mejorar la salud de la piel, el cabello o los huesos.

Beneficios de la cola de caballo

• Sistema urinario. Es diurético, por lo que aumenta la producción de orina y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo. También puede contribuir en la pérdida de peso.
• Sistema óseo. Ayuda a fijar el calcio en los huesos.
• Piel y cabello. Fortalece y vigoriza el pelo y las uñas.
• Sirve para detener hemorragias (nasales, uterinas, hemorroides).
• Heridas y problemas de piel. En forma tópica, se ha utilizado en cremas para tratar heridas, quemaduras y otros problemas de la piel por sus propiedades cicatrizantes como ocurre con el aceite de rosa mosqueta.

Propiedades de la cola de caballo

Destacan sus propiedades antiinflamatorias, diuréticas, antioxidantes y antimicrobianas. La nutricionista de BluaU de Sanitas, Isabel Sánchez, explica:

• “Su propiedad diurética es notable, atribuida a su contenido en potasio, flavonoides y sapónidos. Esta capacidad puede ayudar a eliminar el exceso de líquidos del organismo”, por lo que combate problemas urinarios y renales.
• Otro aspecto relacionado con su acción diurética es su efecto depurativo. “Al promover la eliminación de sustancias indeseadas a través de la orina, la cola de caballo puede tener un efecto desintoxicante y purificador en el organismo”. Así, evita la retención de líquidos y reduce la hinchazón.
• “Su contenido en silicio hace que la cola de caballo sea beneficiosa para mejorar el estado de la piel, las uñas y el cabello, fomentando la formación de colágeno y promoviendo su regeneración”.
• En términos de salud ósea, “la cola de caballo destaca por su alto contenido mineral, lo que fortalece los huesos y puede ayudar a combatir enfermedades degenerativas como la osteoporosis”.